JOINT SUPPORT ULTRA

Trăim timpuri ale tehnologiilor informaționale, ale descoperirilor și ale inovării accelerate, o eră a modului sănătos de viață și a fitnessului, în care, indiscutabil, un loc central îi este rezervat Nutriției Sportive. Alimentația diversificată și echilibrată este o condiție de bază a sănătății generale a organismului uman, iar suplimentarea corectă și sistematică cu nutrienții potriviți constituie

Dezvoltarea și funcționarea oricărei structuri biologice, oricărui organism este de neconceput în absența unor asemenea compuși organici precum sunt Proteinele. Omniprezente pe aproape întreaga suprafață a lumii terestre, inclusiv în apa mărilor și a oceanelor, aceste structuri esențiale au stat la baza apariției și evoluției vieții, fiind pe drept considerate elemente fundamentale ale alimentației noastre.

Dintre toți compușii organici, prezenți în mod natural în mușchii noștri, Creatina este cea care a atras asupra ei o deosebită atenție, datorită capacității sale de a spori performanța fizică, de a stimula creșterea musculară și de a îmbunătăți rezistența. Suplimentele cu creatină sunt printre cele mai populare și cercetate suplimente alimentare folosite de sportivi și pasionați ai fitnessului din întreaga

Obținerea unui corp sănătos și bine definit în marea majoritate a circumstanțelor presupune mai presus de toate un program alimentar bine pus la punct și, desigur, multă muncă la sală. Slăbitul și tonifierea sunt sarcini deloc ușoare, axate pe aceleași condiționalități, însă progresul și știința nu stau în loc, astfel

Dovezile anecdotice și de corelație timpurie sugerează că nivelurile mai ridicate de testosteron circulant la bărbați sunt asociate cu creșteri ale comportamentelor tipice masculine , cum ar fi agresivitatea fizică și furia. Poate testosteronul să provoace probleme de furie? Se crede că folosirea steroizilor provoacă furie, denumită în mod obișnuit „Roid Rage”. Dar un nou studiu sugerează […]

Ce înseamnă o alimentaţie sănătoasă Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), o alimentaţie sănătoasă este esenţială pentru o stare mai bună de sănătate şi pentru a obţine nutrienţii optimi de care avem nevoie. O alimentaţie sănătoasă ne protejează de multe boli cronice, cum ar fi afecţiunile cardiovasculare, diabetul şi cancerul, iar faptul că mâncăm o […]

Pentru majoritatea dintre noi, gustul este primul factor care ne ghideaza alegerile alimentare. Mancatul sanatos este gresit asociat cu lipsa gustului, cu diete restrictive si fade. Gustul nu trebuie sa lipseasca dintr-o alimentatie sanatoasa. Rolul gustului in alimentatia sanatoasa Mancarea nu doar ne hraneste, este si una dintre cele mai mari placeri ale vietii. Oricat […]

În natură, există o serie de alimente care conțin, în cantități mai mari, nutrienții benefici pentru ochi. Cele mai bune alimente, care sprijină sănătatea oculară și previn apariția bolilor degenerative, sunt cele care conțin antioxidanți – vitaminele A, C, E, carotenoizi (luteina, zeaxantina, betacaroten), acizi grași esențiali, dar și minerale (zinc, cupru, magneziu, crom). Iată […]