Cei 5 hormoni ai dragostei

Fiecare simte și vede iubirea în felul său. Cuiva îi cresc aripi, iar altcineva simte adevărate suferințe. La nivel fiziologic suntem conduși de așa-numiții hormoni ai iubirii.

Adu-ți aminte cum în perioada îndrăgostirii se intensificau emoțiile doar la o mică atingere, auzul vocii, privire. Aici acționează așa-numitul hormon al iubirii – dopamina. Anume acest hormon se activează și ne face să simțim cel mai puternic stres din cauza iubirii romantice. Și apare un spectru întreg de senzații și o furtună de emoții – de la frică și timiditate până la fericire și euforie.

Iubirea este constituită din 5 hormoni și atât?

Cât de sus nu am vedea obiectul adorației noastre, sentimentul de îndrăgostire este, înainte de toate, un proces hormonal, în care se activează mulți hormoni. 5 dintre ei sunt cei mai importanți.

Dopamina

Dopamina este hormonul ambiției și concentrării. El se produce în organism în momentul începutului îndrăgostirii, ne face să tindem spre posesiunea totală.

Conform structurii chimice, dopamina face parte din aminele biogenice, mai concret, din catecolamine. Dopamina este un predecesor al noradrenalinei (și, respectiv, al adrenalinei) în biosinteza sa.

Este interesant că, conform datelor Institutului de neuroștiințe, sănătate mintală și dependență (Canada), activarea sistemului sistemului de dopamină precedează însuși comportamentul care aduce plăcere, satisfacție sau o răsplată.

Dacă comportamentul aduce satisfacție și justifică așteptările, atunci creierul potențează cantitatea corespunzătoare de dopamină produsă pe viitor, făcând această așteptare plăcută.

Dacă comportamentul nu a adus rezultatele așteptate, atunci nivelul de dopamină în timpul acestei acțiuni va fi mic. Oamenii își pierd interesul și motivația înainte de acțiunea care nu le-a adus rezultatele așteptate.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că dopamina are un rol decisiv în felul în care noi învățăm să memorizăm sursele de plăcere și satisfacție. Dopamina facilitează procesele de cunoaștere și se produce de către creier în timpul acțiunilor noi și în căutarea plăcerii.

Serotonina

Serotonina este hormonul plăcerii. Cât nu pare de straniu, la această etapă producerea sa scade, de aceea dragostea se asociază adesea cu suferința.

Serotonina influențează multe funcții ale organismului. În partea frontală a creierului se activează regiunea responsabilă de procesul cognitiv, cu participarea acestui hormon. La eliminarea acestui hormon în măduva osoasă se îmbunătățește funcția motorie și crește tonusul muscular.

Cea mai importantă funcție a acestui hormon este creșterea dispoziției emoționale, care se creează în scoarța cerebrală. Dacă această substanță este insuficientă, omul suferă de depresie.

Aceasta mai influențează și rezistența emoțională și recepționarea stresului.

Pentru producerea normală a acestui hormon este necesar să includeți în alimentație alimentele bogate în triptofan și glucide, care stimulează sinteza acestuia. Acest hormon creează senzația de sațietate în organismul nostru. La introducerea hranei care conține triptofan se îmbunătățește starea de spirit în baza producerii serotoninei. În creierul nostru se instalează imediat legătura dintre aceste două stări, de aceea în stări depresive organismul nostru se străduiește să-și îmbunătățească dispoziția prin consumului de glucide și produse, bogate în triptofan.

Oamenii de știință au determinat că substanța chimică care creează buna dispoziție lichidează și celulele de cancer. Savanții au descoperit că, la amestecarea serotoninei într-un vas cu celulele limfomului Africii Centrale, ultimul este distrus. Profesorul Gordon, cercetătorul principal, afirmă că s-a descoperit că această substanță are o capacitate extraordinară de a face anumite părți ale celulelor să se lichideze. La ora actuală savanții creează metode de terapie a bolilor oncologice, bazate pe această calitate a serotoninei.

Un fapt interesant este că legătura cauză-efect dintre cantitatea de serotonină din organism și starea de spirit este reciprocă. Dacă crește nivelul acestei substanțe, se creează o stare bună de spirit, dacă apare o stare bună de spirit, începe să se producă serotonină.

Adrenalina

Adrenalina este hormonul stresului, care intensifică posibilitățile noastre obișnuite. Producerea sa la îndrăgostiți crește, ceea ce duce la starea de inspirație și dorința de a muta munții.

Acesta este un hormon foarte important, produs de substanța cerebrală din suprarenale.

Adrenalina se elimină în sânge în situație de frică, fugă sau luptă, oferind omului posibilitatea de a se adapta la situație și de a influența circulația sanguină, sistemul muscular și metabolismul din propriul organism.

Sub acțiunea acestui hormon crește frecvența și forța contracțiilor mușchiului cardiac, precum și frecvența și profunzimea respirației, crește viteza desfășurării proceselor metabolice, se îmbunătățește capacitatea de muncă a mușchilor, oboseala lor manifestându-se mai târziu decât în mod normal. În același timp, asigurarea organelor urinare și a tractului gastro-intestinal cu sânge scade, mușchii acestora se relaxează, iar sfincterul se contractă. Inițial, se considera că adrenalina se elimină în organismul uman datorită nervilor simpatici, de aceea se numeau nervi adrenergici. De fapt, substanța de bază eliminată este noradrenalina, care, apoi, se transformă în adrenalină. Injecțiile cu adrenalină sunt foarte utile în tratarea astmului bronșic, generând relaxarea musculaturii bronhiilor. Adrenalina se utilizează la intervențiile chirurgicale sau se pulverizează prin endoscop pentru micșorarea pierderilor de sânge, deoarece sub acțiunea acestei substanțe are loc contracția vaselor sanguine, amplasate în piele și în suprafețele mucoase.

Endorfinele

Hormonii liniștii și satisfacției. Ei se produc la contactul fizic cu obiectul adorației, oferind îndrăgostiților senzația de bunăstare și protecție.

Trebuie să menționăm din start că, cu cât mai mare este cantitatea de hormoni produsă în organismul uman, cu atât mai fericit este posesorul acestuia. Pentru prima dată s-a discutat despre endorfine încă la mijlocul secolului trecut. Anume atunci oamenii de știință au descoperit și au confirmat că acești hormoni ai fericirii se produc nemijlocit de către creierul uman.

În pofida faptului că creierul unui mare număr de oameni a încetat să mai producă o cantitate suficientă de endorfine, situația poate fi schimbată radical. Pentru aceasta trebuie doar să vă mobilizați un pic și să începeți să acționați. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți e să vă luați costumul de trening și să mergeți fuguța la sală.

Cantitatea de endorfine crește, evident, și în urma contactului sexual. Cu cât mai des faceți dragoste cu omul iubit, cu atât mai multe endorfine se vor produce de către creier.

Oxitocina

Hormonul tandreții și atașamentului. Acesta se produce la îndrăgostiții fericiți, atunci când relația lor trece în faza de iubire și încredere reciprocă. Cât n-ar părea de straniu, acesta micșorează producerea hormonilor primei faze de relație. În consecință, pasiunea devoratoare scade pe măsură ce crește atașamentul tandru.

Neuropeptida oxitocină are un rol important în reglarea comportamentului social al animalelor, inclusiv al omului.

S-a demonstrat că, sub acțiunea oxitocinei, oamenii devin mai buni, mai creduli, mai atenți cu ceilalți.

Cercetările care au arătat acest lucru nu au luat, însă, în considerare că altruismul la oameni, din vechi timpuri, a fost parohial, adică orientat doar spre ai săi.

Există încă un hormon: vasopresina (hormonul antidiuretic)

Neurohormon al animalelor și al omului, care se produce în hipotalamus, trece prin hipofiză, apoi se elimină în sânge. Vasopresina stimulează asimilarea inversă a apei în canaliculii renali și, astfel, micșorează cantitatea de urină eliminată (efect antidiuretic). Astfel, vasopresina este unul din factorii care determină permanența relativă a metabolismului apei și sărurilor din organism. Vasopresina generează strângerea vaselor de sânge și creșterea tensiunii arteriale.

Vasopresina influențează și erecția la multe mamifere. În această privință, masculii de șobolani, iepuri și bărbații sunt construiți la fel. Un rezultat uimitor au obținut cercetătorii neurobiologi din Suedia, care au demonstrat, după efectuarea experimentelor pe șoarecii de câmp, cum afemeiații incurabili pot fi transformați în soți fideli. Pentru aceasta, cercetătorii au comparat specia monogamă a șoarecilor de stepă Microtus ochrogaster cu cea poligamă Microtus pennysylvanicus.

S-a demonstrat că, la sporirea excreției de vasopresină la specia poligamă până la nivelul speciei monogame, masculul care, ca și semenii săi, avea o viață sexuală dezordonată, devine atașat de o singură femelă, cea cu care a avut contact. Celelalte reprezentante ale rozătoarelor din propria specie îi creează agresivitate și neplăcere.

Libidoul vine de la creier

Nu toți oamenii de știință sunt adepții conceptului chimic al iubirii. Biologii britanici Andreas Bartels și Semir Zeki consideră că iubirea este o activitatea specifică a creierului uman.

În prezent, oamenii de știință știu că libidoul (atracția sexuală) apare în creier și de acolo se propagă prin tot corpul cu ajutorul neuro-transmițătorilor – substanțe care transmit semnale. În hipotalamus – glandă de mici dimensiuni din profunzimea creierului – neurofiziologii au descoperit tocmai șapte centre legate de sex. Când acestea se activează, omul simte o excitație sexuală puternică. Ceea ce înseamnă că TOTUL începe de la cap, nu acolo, unde credeți ).

Iubiti-va si Fiti sanatosi!