Витамины D

Витамины D представляют собой группу жирорастворимых секостероидных витаминов, основная роль которых заключается в повышении кишечной абсорбции ионов кальция, магния и фосфата. Для организма человека наиболее важными формами витамина D являются витамин D3 (также известный как холекальциферол) и витамин D2 (также известный как эргокальциферол).

Без нижнего индекса витамин D относится к D2, D3 или к обоим. Витамин D3 биосинтезируется в коже позвоночных животных после воздействия ультрафиолета B (UVB). Или из солнечных, искусственных источников и в небольшом ассортименте продуктов питания. В некоторых странах основные продукты питания, такие как молоко, мука или маргарин, искусственно обогащаются витамином D, а также он доступен в форме таблеток в качестве пищевой добавки. Пищевые источники, такие как рыба, яйца или мясо, очень богаты витамином D и часто рекомендуются людям, страдающим от дефицита витамина D.

Витамин D переносится с током крови в печень, где превращается в прогормон кальция. Циркулируя по организму, кальцидиол может превращаться в кальцитриол, биологически активную форму витамина D, либо в почках, либо с помощью моноцитов-макрофагов иммунной системы. Синтезируясь моноцитами-макрофагами, он действует локально как цитозин, защищая организм от микробных организмов.

При синтезе в почках кальцитриол циркулирует в виде гормона, регулирующего, среди прочего, концентрацию кальция и фосфата в крови, способствуя здоровой минерализации, росту и ремоделированию костей, а также предотвращая гипокальциемическую тетанию. Дефицит витамина D может привести к тонким, хрупким или деформированным костям, а его достаточное количество предотвращает рахит у детей, остеомаляцию у взрослых и вместе с кальцием помогает защитить пожилых людей, страдающих остеопорозом. Витамин D также модулирует нервно-мышечные функции, уменьшает воспаление и влияет на действие нескольких генов, которые регулируют пролиферацию, дифференцировку и апоптоз клеток.

(Источник: википедия)

Balkan Pharmaceuticals Витамин D3

Свойства

Витамин D3 содержит витамин D3 (холекальциферол) – незаменимый жирорастворимый витамин, необходимый для функционирования практически всех органов и систем человеческого организма. Хорошо всасывается в желудочно-кишечном тракте за счет образования мицеллярных соединений в среде тонкого кишечника.

Витамин D способствует:

нормальное поглощение/использование кальция и фосфора;
поддержание нормальной концентрации кальция в крови;
поддержание здоровья костной системы;
поддержание нормальной функции мышечной системы;
поддержание здоровья зубов;
нормальное функционирование иммунной системы;
процесс деления клеток.

Витамин D играет ключевую роль в:

Скелетная система. Участвует в регуляции фосфо-кальциевого обмена: способствует всасыванию кальция в кишечнике, поддерживает необходимый уровень кальция и фосфора в крови, активирует костный обмен. Он способствует обеспечению прочности костей и зубов, снижает риск остеомаляции.

Мышечная система. Он помогает поддерживать мышечную силу и нервно-мышечную проводимость, тем самым снижая риск падений и переломов.

Иммунная система. Он способствует активации здоровой иммунной функции, положительно влияя как на врожденный, так и на приобретенный иммунитет. Запускает в организме синтез собственных антимикробных пептидов: каталицидина и дефенсина. Способствует снижению риска простудных заболеваний. Оказывает регулирующее влияние на рост, развитие и обновление клеток. Дефицит витамина D в организме приводит к снижению иммунной защиты организма.

Нервная система. Оказывает положительное влияние на деятельность нервной системы, в том числе на психоэмоциональную сферу и когнитивные функции: настроение, память, внимание, работоспособность, общий тонус организма, поскольку участвует в выработке нейромедиаторов, биологически активных веществ. , посредством которого нервные импульсы передаются между нервными клетками.